calorieën

Edelgistvlokken, natuurlijke smaakmaker

De beste natuurlijke smaakmaker, edelgistvlokken.

Gezonde voeding is één van de belangrijkste manieren om gezonder te leven. De één maakt veel gebruik van kruiden in zijn voeding, de ander gebruikt veel zout.  Als je te veel zout gebruikt, heb je kans op een hoge bloeddruk en bepaalde hart- en vaatziekten. Daarnaast houdt je lichaam meer vocht vast en zal je de neiging hebben aan te komen. Als je gezonder wilt lever, wilt afvallen en minder kans wilt hebben op een hoge bloeddruk, kan je minder zout gebruiken en in plaats daarvan edelgistvlokken als natuurlijke smaakmaker gebruiken. edelgistvlokken hebben van nature een hartige smaak en bevat selenium en vitaminen B.

Niet alleen veganisten gebruiken edelgistvlokken.

Het is een mythe dat edelgistvlokken alleen geschikt zijn voor veganisten.  Ook als niet vegetariër of veganist zijn deze super foods gezond. Strooi bijvoorbeeld

Continue reading