Overgewicht en Afvallen
Het Overgewicht en Afvallen effect
Wellness en afvallen
Wellness. Een leuke manier om af te vallen.
Wie overgewicht heeft én gemotiveerd is om af te vallen, zal al snel ontdekken dat het niet eenvoudig is om in je eentje af te vallen. Steeds vaker worden afval en wellness vakanties geïntegreerd als groepsreis en ga je met zijn allen, als groep, aan de slag om af te vallen. Maar dan wel met de nodige luxe en wellness om je heen zoals sauna en jacuzzi. Afvallen in groepsverband is leuker, effectiever en eenvoudiger dan in je eentje pogingen doen om de nodige kilo’s wijt te raken. Boek daarom een groeps wellness vakantie of een wellness afval weekend.
Bij Puur en Kuur en Spa Dreams hebben ze vele mogelijkheden om in groepsverband te werken aan gewichtsvermindering. Als je afvallen combineert met detoxen, werk je ook nog aan een schoner
Proteinerepen
Proteinerepen, onzin of niet?
Proteinerepen, ook wel eiwitrepen genoemd, zijn smaakvolle repen die in vele varianten en smaken verkrijgbaar zijn. Ze worden geconsumeerd als tussendoortje, tijdens het sporten, om schoolprestaties te verbeteren, enzovoort. Maar hebben deze proteinerepen wel nut en zijn ze niet ontzettend duur?? Hier een kijkje in het nut van deze lage calorie repen.
Helpen proteïnerepen je aan een beter geheugen?
Ofschoon de meeste van deze repen hoogwaardige proteine bevatten en ook omega vetzuren, is niet bewezen dat ze voor betere prestaties van het geheugen zorgen. Anderzijds, energie repen die lijnzaad bevatten kunnen wel degelijk een positief effect op het geheugen hebben. Tijdens een examen kan een proteinereep met omega 3 vetzuren wel degelijk extra energie geven en bijdragen aan een betere concentratie. Dan gaar het wel om repen met koudgeperste, omega 3 vetzuren.